\
کم‌خوني زماني ايجاد مي‌شود که گلبول‌هاي قرمز اکسيژن کم‌تري را حمل مي‌کنند
بادام حاوي مس، آهن و ويتامين است که به عنوان يک کاتاليزور در سنتز سديم هموگلوبين عمل مي‌کنند.
بنابراين، یکی از خواص درمانی بادام پیشگیری از کم خونی است.
کساني که دوست دارند توده‌ي عضلاني بدن‌شان را افزايش دهند مي‌توانند کره‌ي بادام را به عنوان يک منبع سالم پروتئين انتخاب کنند.
چربي اشباع نشده موجود در کره‌ي بادام باعث کاهش کلسترول مي‌شود و به جلوگيري از بيماري‌هاي قلبي کمک مي‌کند.
يک درصد از کالري روزانه‌ي خود را از چربي بگيرد و چربي مناسب و مفيد براي قلب همراه با پروتئين بهترين ماده براي مصرف است.
اگر از درجه حرارت بالاي بدن رنج مي‌بريد، با استفاده از روغن معطر بادام تلخ روي بدن مي‌توانيد درجه حرارت را کمي کاهش دهيد.
گفته مي‌شود بادام تلخ حاوي عناصر قليايي است که کمي سم دارند. اين طبيعت بادام تلخ، سدي در برابر قارچ، ويروس‌ها يا باکتري‌ها مي‌سازد تا تب را از بين ببرد. اما دليل دقيق‌تر اين تاثير تاکنون کشف نشده‌است.
بادام حاوي مقدار زيادي منيزيم است که يک ماده‌ي معدني ضروري براي داشتن موهايي سالم است.
کمبود منيزيم اغلب با ريزش مو مرتبط است؛ مصرف منيزيم از طريق بادام نه تنها به حفظ عملکرد مناسب بدن کمک مي‌کند بلکه باعث رشد مو نيز مي‌شود.
قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، گرما، آلودگي و استفاده از محصولات آرايش مو موجب آسيب ديدن و شکننده شدن موها مي‌شود.
روغن بادام به پوست کف سر نفوذ مي‌کند و بافت آن را نرم مي‌کند تا التهاب آن از بين برود.
پتاسيم موجود در بادام به تنظيم فشار خون کمک کرده و فشار خون بالا را کاهش مي دهد.
بادام حاوي مقادير بالاي اسيد هاي چرب غير اشباع است که به کاهش کلسترول بد خون کمک مي کند.
افرادي که هر روز 10 عدد بادام مصرف مي کنند ،مي توانند کلسترول بالاي خون خود را تا 9 درصد کاهش دهند.
برای گذاشتن نظرتون اول وارد سایت بشین . منتظر نظراتتون هستیم !
استفاده از مطالب اين سايت تنها با ذکر منبع مجاز است.
طراحی و توسعه وب سایت توسط تیم باباکدخدا
