خواص درمانی بادام

\

badam

خواص درمانی بادام برای کم خونی

کم‌خونی زمانی ایجاد می‌شود که گلبول‌های قرمز اکسیژن کم‌تری را حمل می‌کنند
بادام حاوی مس، آهن و ویتامین است که به عنوان یک کاتالیزور در سنتز سدیم هموگلوبین عمل می‌کنند.
بنابراین، یکی از خواص درمانی بادام پیشگیری از کم خونی است.

خواص درمانی بادام برای سلامت قلب

کسانی که دوست دارند توده‌ی عضلانی بدن‌شان را افزایش دهند می‌توانند کره‌ی بادام را به عنوان یک منبع سالم پروتئین انتخاب کنند.
چربی اشباع نشده موجود در کره‌ی بادام باعث کاهش کلسترول می‌شود و به جلوگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
یک درصد از کالری روزانه‌ی خود را از چربی بگیرد و چربی مناسب و مفید برای قلب همراه با پروتئین بهترین ماده برای مصرف است.

خواص درمانی بادام برای کاهش تب

اگر از درجه حرارت بالای بدن رنج می‌برید، با استفاده از روغن معطر بادام تلخ روی بدن می‌توانید درجه حرارت را کمی کاهش دهید.

گفته می‌شود بادام تلخ حاوی عناصر قلیایی است که کمی سم دارند. این طبیعت بادام تلخ، سدی در برابر قارچ، ویروس‌ها یا باکتری‌ها می‌سازد تا تب را از بین ببرد. اما دلیل دقیق‌تر این تاثیر تاکنون کشف نشده‌است.

خواص درمانی بادام برای مو

بادام حاوی مقدار زیادی منیزیم است که یک ماده‌ی معدنی ضروری برای داشتن موهایی سالم است.
کمبود منیزیم اغلب با ریزش مو مرتبط است؛ مصرف منیزیم از طریق بادام نه تنها به حفظ عملکرد مناسب بدن کمک می‌کند بلکه باعث رشد مو نیز می‌شود.
قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، گرما، آلودگی و استفاده از محصولات آرایش مو موجب آسیب دیدن و شکننده شدن موها می‌شود.
روغن بادام به پوست کف سر نفوذ می‌کند و بافت آن را نرم می‌کند تا التهاب آن از بین برود.

خواص بادام فشار خون

پتاسیم موجود در بادام به تنظیم فشار خون کمک کرده و فشار خون بالا را کاهش می دهد.

خواص بادام برای کلسترول خون

بادام حاوی مقادیر بالای اسید های چرب غیر اشباع است که به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند.
افرادی که هر روز ۱۰ عدد بادام مصرف می کنند ،می توانند کلسترول بالای خون خود را تا ۹ درصد کاهش دهند.

آیا میدانید خواص گردو چیست ؟

۰ ۰ رای
رأی دهی به مقاله

اشتراک گذاری در :

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin

دیدگاه ها

برای گذاشتن نظرتون اول وارد سایت بشین . منتظر نظراتتون هستیم !

اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات