انجیرها سطوح تری گلیسیرید را در خون کاهش می دهند و به بهبود سلامت قلب کمک می کنند همچنین حاوی فنل ها و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند.
انجیر ها حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم هستند که موجب سلامتی استخوان ها می شوند.انجیر تراکم استخوان را بهبود می بخشد و شکستگی استخوان ها را کاهش می دهد ، کلسیم برای حفظ استخوان های سالم بسیار مهم است و انجیر یکی از بهترین منابع آن است.
انجیر ها در صنعت مراقبت از مو بسیار محبوب هستند، زیرا عصاره های آنها برای ایجاد موهای شگفت انگیز استفاده می شود. این عصاره ها رطوبت را به مو می رساند و از ریزش مو جلوگیری می کند.
پزشکان در گذشته یبوست را ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها نامیده‌اند. پس اهمیت پیشگیری و درمان آن مشخص است. بهترین داروی آزمایش شده و خوش طعم در این زمینه انجیر است.
فیبر موجود در انجیر به عملکرد سالم روده کمک می‌کند؛ این عمل مانع بروز یبوست می‌شود.
برای رفع یبوست 10 عدد انجیر خشک را به خوبی شسته و در ظرف آبی بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید.
آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در انجير، راديکال‌هاي آزاد و ديگر مواد سرطان‌زا را در بدن از بين مي‌برند و از سرطان به ويژه از سرطان روده‌ي بزرگ جلوگيري مي‌کنند.
از دیگر خواص آن جلوگیری از سرطان پستان پس از يائسگي است.
سديم معمولا از طريق مصرف نمک وارد بدن مي‌شود به اين ترتيب، مصرف بالاي نمک و کاهش ميزان مصرف خوراکي‌هاي حاوي پتاسيم، يعني کاهش پتاسيم و افزايش سديم، مي‌تواند به فشار خون منجر شود.
سرشار از پتاسيم است ولي سديم اندکي در خود دارد.
از اين رو، نيروي دفاعي قدرتمندي در برابر فشار خون و آثار مخرب آن تلقي شود؛ و باعث آرامش و تمدد اعصاب نيز مي‌شود.
برگ انجير مقدار انسولين مورد نياز بيماران ديابتي را کاهش دهد. پتاسيم موجود در انجير به تنظيم مقدار قند جذب شده بعد از وعده‌هاي غذايي کمک مي‌کند.
پتاسيم موجود در انجير به تنظيم مقدار قند جذب شده بعد از وعده‌هاي غذايي کمک مي‌کند.
یکی از خواص انجیر درمان و تسکين گلودرد می باشد.
طبيعت آرام‌بخش اين ميوه مي‌تواند درد و فشار وارد بر تارهاي صوتي را تسکين دهد.
دم‌نوش برگ انجیر را برای تسکین بیماری‌های تنفسی تجویز می‌کنند.
همچنین از آن به عنوان راهی برای پیشگیری و کاهش علائم بیماران مبتلا به آسم استفاده می‌شود.
یکی از خواص انجير کمک به خروج کلسترول از بدن به علت وجود پکتين، نوعي فيبر محلول، است.
وقتي این فيبر وارد دستگاه گوارش مي‌شود، در طول مسيرش به سمت روده‌ي بزرگ توده‌هاي اضافي کلسترول را جارو و از بدن خارج مي‌کند.
از دیگر محصولات ما با خاصیت کاهش کلسترول
برای گذاشتن نظرتون اول وارد سایت بشین . منتظر نظراتتون هستیم !
استفاده از مطالب اين سايت تنها با ذکر منبع مجاز است.
طراحی و توسعه وب سایت توسط ویرانیکا
